A prática do budismo frequentemente é mais associada com os aspectos calmos, reflexivos e introspectivos da meditação formal, com pouco reconhecimento dos vários meios com que podemos cultivar qualidades como satisfação, alegria e ânimo no coração.Um guia para práticas devocionais baseado em palestras dadas em Cittaviveka Monastério Budista por Ajahn Succito e Ajahn Candasiri.
