§ Las zonas más afectadas serán el cuadrante suroeste peninsular, la zona centro y el valle del Ebro § Los días álgidos de este episodio serán probablemente el jueves 29 y viernes 30, con unas temperaturas máximas que alcanzarían localmente los 35ºC en la meseta norte, 37ºC en los valles del Ebro y del Tajo, 39ºC en el bajo Guadiana y 40ºC en el Guadalquivir § Limite la exposición al sol. Interésese por la población en mayor riesgo como niños, ancianos y personas enfermas. Se recomienda adoptar medidas de autoprotección. La colaboración ciudadana es esencial § Las altas temperaturas conllevan un importante aumento del riesgo de incendios forestales, es necesario extremar las precauciones para evitar su aparición § Más información actualizada en la RAN de Protección Civil, AEMET y Ministerio de Sanidad
Protección Civil y Emergencias alerta por un episodio de altas temperaturas en la Península y pide precaución ante el riesgo de incendios forestales




Recomendaciones ante altas temperaturas
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Limite la exposición al sol
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Manténgase en lugar bien ventilado
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Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas
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Beba frecuentemente agua o líquidos
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Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza
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Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día
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Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas
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Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales
Recomendaciones para prevenir incendios forestales
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Preste
especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre
prevención de incendios y periodos autorizados para realizar
quemas de rastrojos
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Evite
arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que
hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan
gran parte de incendios forestales
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Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos
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Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil
la evacuación
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Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente
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En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad
y libres de combustible
· En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes