Tratado de natación - José María Cancela Carral, Sonia Pariente Baglietto, Francisco Camiña Fernández & Ricardo Lorenzo Blanco

Tratado de natación

Por José María Cancela Carral, Sonia Pariente Baglietto, Francisco Camiña Fernández & Ricardo Lorenzo Blanco

  • Fecha de lanzamiento: 2008-09-22
  • Género: Deportes acuáticos

Descripción

Tratado de natación. De la iniciación al perfeccionamiento es una guía para la enseñanza de la natación. Se introducen ejercicios para familiarizar al alumno con el medio y dominar así la flotación, la respiración, el deslizamiento, la propulsión y la inmersión. Luego para cada estilo natatorio se presenta una introducción histórica, se señalan las pruebas oficiales, se describen la técnica y los puntos fundamentales del estilo, se explica la secuencia de aprendizaje, se ofrecen consejos metodológicos junto con ejercicios para la progresión del estilo y se detallan los errores más frecuentes. Por último se dedica un capítulo a la enseñanza y aprendizaje de las salidas y de los virajes con ejercicios de progresión para cada uno de los gestos.