Metodo Calisthenics - Umberto Miletto

Metodo Calisthenics

Por Umberto Miletto

  • Fecha de lanzamiento: 2015-03-03
  • Género: Entrenamiento

Descripción

Una guida unica sul Metodo Calisthenics. Imparerai ad allenarti a corpo libero per costruire massa muscolare e tonificare il tuo corpo. Nell’ebook Metodo Calisthenics troverai anche un capitolo per l’allenamento femminile. Potrai allenarti dove vuoi e senza il bisogno di nessun attrezzo. Il Coach Umberto Miletto ha preparato anche un capitolo in cui potrai capire come abbinare l’allenamento a corpo libero con il Body Building.